Recontextualização
Recontextualização
A recontextualização é um recurso muito eficiente dentro da comunicação e relacionamentos. Este recurso é muito parecido com a ressignificação e para o utilizarmos de uma maneira poderosa, é interessante partir do pressuposto que não existem comportamentos ruins, que todas as características que se encontram em todos nós, são boas. O que devemos fazer é analisar o contexto em que melhor se enquadra nossas características de comportamento, por exemplo: Algumas pessoas se queixam que são muito inseguras e isso realmente é um peso pra elas, é algo que lhes representa uma limitação. Nesse caso específico, seria muito interessante encontrar um contexto onde ser inseguro é bom, isso mesmo, em que a insegurança ao invés de parecer algo ruim, se torne muito boa. Para que você entenda melhor, imagine a seguinte cena, um jovem se queixa para mim que ele é muito inseguro, e que isso o incomoda. Eu poderia dizer o seguinte: Em primeiro lugar meu amigo, você não é inseguro e sim, tem um comportamento inseguro, o que é bem diferente. Mas que bom que às vezes você tem esse comportamento, ele realmente é muito bom quando você vai atravessar uma rua perigosa e esse cuidado a mais, pode lhe salvar a vida. Ou então quando alguém se queixa por ter um comportamento violento. Logo de cara esse comportamento parece muito ruim e perigoso, até que alguém recontextualize dando o exemplo de um cão pit bull atacando você e sua família e graças ao seu comportamento violento o cachorro ganhou um belo chute no traseiro.Repare bem que qualquer comportamento é útil em algum contexto, portanto ao invés de se queixar sempre de seus comportamentos indesejáveis, analise em qual contexto o seu comportamento pode se enquadrar e dessa forma ter outro significado.
Lembre-se, não existe comportamento ruim, ele apenas está sendo aplicado fora do contexto ideal.
Você pode usar esta técnica com as pessoas, pratique a habilidade de recontextualizar tudo o que se queixarem, fará diferença na vida das pessoas ao ajudá-las a enxergar por outro prisma.
Exercício de hoje – Faça as pessoas a seu redor se sentirem bem e importantes através da recontextualização. Diga a elas que tal queixa é na verdade uma habilidade ou uma característica muito boa em outra situação, como no texto acima onde nos referimos ao pitbul. Tudo o que parecer queixa para alguém, transforme em algo positivo, modificando a penas o contexto e todo o cenário da situação se modificará. Com certeza, você se tornará uma pessoa cada vez mais agradável e benvinda em qualquer contexto. Faça esse exercício, com o maior carinho possível, as pessoas irão notar a diferença.